Ergometer

Willkommen zu unserem Knowledge Nugget. Heute richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Ergometer und ihre Funktion in der Welt der Spiroergometrie. Wir beschreiben vor allem, was ein Ergometer per Definition ist, welche Arten von Ergometern es auf dem Markt gibt und wie sie in der Praxis eingesetzt werden.

Ein Ergometer ist ein externes Belastungsgerät und ein Trainingsgerät mit einem mechanischen oder elektromagnetischen Bremssystem, das die Geschwindigkeit bzw. den Widerstand jederzeit steuert und verändert. Es ist ein medizinisch zugelassenes diagnostisches Werkzeug und ergänzt die Ergospirometrie bei der Messung der Arbeitsleistung während einer Aktivität oder eines Belastungstests.

Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Ergometern. Für Bewegungen der unteren Extremitäten gibt es etwa das Fahrradergometer und das Liegeergometer. Für den Oberkörper wird – je nach Bedarf und körperlichen Einschränkungen der Testperson – eine Handkurbel im Stehen oder im Sitzen eingesetzt. Sobald diese Ergometer mit der CORTEX-Software verbunden sind, geht auch die Steuerung auf die Software über; das erleichtert die Testdurchführung, insbesondere in einem komplexen Umfeld mit vielen parallelen Aufgaben. Darüber hinaus werden Ganzkörperergometer wie Laufband und Rudergerät in Kombination mit einem CORTEX-Gerät eingesetzt, um die spezifische Bewegung einer Sportart wie Rudern, Kajakfahren oder Skilanglauf nachzubilden und die Intensität der erbrachten Leistung zu verfolgen.

Das Fahrradergometer gilt als diagnostisches Gerät zur Messung der physiologischen Kapazitäten von Patienten im klinischen Umfeld. Aufgrund des geringen Platzbedarfs und seiner Zuverlässigkeit gilt es als vorteilhaft für den Praxisalltag. Zudem werden inzwischen weitere Funktionen wie die Blutdruckmessung in die Ergometer integriert. Die Stabilität des Fahrradergometers während der Bewegung ist beim Einsatz eines EKG von Vorteil, da sie Rauschen und Artefakte im Signal gering hält.

Laufbänder werden in gleicher Weise in vielen Disziplinen sowie zur Verbesserung der Gesundheit in verschiedenen Altersgruppen eingesetzt. Beide hier genannten Ergometerarten eignen sich gleichermaßen zur Messung der maximalen Leistungsfähigkeit, wobei auf dem Laufband etwas höhere Werte ermittelt werden.

Zusammengefasst ist ein Ergometer ein diagnostisches Werkzeug, das uns hilft, die Reaktionen von Herz, Lunge und Muskulatur in einem Belastungstest zu messen und zu beurteilen. Es kann auch für Fitnesszwecke eingesetzt werden: Gewichtsreduktion, Verbesserung der Gesundheit und der kardiovaskulären Fitness sowie Stressabbau sind nur einige der vielen Gründe, warum eine Person von der Nutzung eines Ergometers profitieren kann. Je nach Fitnessziel können auch standardisierte Trainingsvorgaben angewendet werden. Vielen Dank fürs Zuschauen.